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 平成19年9月より、超音波発生流水機を使用した生活習慣病予防・健康増進プログラムを開発し、モニターを行って参りました。
血液検査等でその効果も確認され、コースとして開講しています!



この様な方はいらっしゃいませんか?

 ・
メタボリック症候群、もしくはその予備軍だという方
 ・健康診断の結果、
コレステロール値や中性脂肪などの数値が気になる方
 ・日頃の
運動不足が気になっている方
 ・もう少し
シェイプアップしたいなと思っている方
 ・その他

でも、その解消のために運動をすればよいことは解っていても、いざ始めようとした時に

 ・どのような運動をすればよいのか
わからない
 ・運動する習慣そのものが無いので
面倒くささが先にたつ
 ・今まで
長続きしたためしがない

という方も多いのではないでしょうか。

 そうした方々のために
超音波発生流水発生機を利用した水中運動プログラムを実施します。
特別な技術も必要なく、簡単、楽に、楽しく運動効果が得られるのが特徴です。

うまく表示されない場合はこちら→流水エクササイズ募集.pdf へのリンク

期 間

平成2118日〜319日(祝祭日を除く)

コース

30分コース

「超音波発生流水機」を使った全身マッサージにより代謝を高めます。

腰痛や肩こりの予防にも効果的。

60分コース

「超音波発生流水機」と水中運動を組み合わせてより効果的に消費エネルギーを増やし、全身のシェイプアップを目指します。

定 員

各クラス5

各クラス10

クラス

@ 月曜 18:30〜19:00

A 火曜 13:00〜13:30

B 木曜 13:00〜13:30

C 金曜 18:30〜19:00

D 木曜 18:30〜19:30

E 金曜 12:45〜13:45

 

上記クラスより基本クラスをお選び下さい。(例:@月曜夜間とD木曜夜間等)

また、当日参加できない場合、別の日に振替えることも出来ます。

(ただし振替え先のクラスが定員を2名以上超える場合はお受けできません)

料 金

30分:スクール利用券1

60分:スクール利用券2

      毎回のクアハウス入場料は別途必要です

・一般入場料 1回 1,000円

・クアハウス個人年会員12,000円(入場チケット50枚付き)

※ 別途スクール登録が必要です。

※ スクール利用券 4枚 2,000円 有効期限3ヶ月

             11枚 5,000円 有効期限6ヶ月

対象者

禁止される運動が無い(正常な)方

妊娠していない方、ペースメーカーを使用していない方

お申込方法

クアハウス津南 受付へ直接いらっしゃるか、電話もしくはE−mailにてご連絡下さい。

電話番号        025−765−3711

E-mail            kurhaus@tsunan.net

ホームページ http://tsunan.net

募集期間

12月15日〜開催期間中随時

 


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〈 お問合せ 〉〒949-8202 新潟県中魚沼郡津南町大字芦ヶ崎乙203番地 TEL.025-765-3711 FAX.025-765-3309
        

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