投稿者: NPO-Tap



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サウナでの定時換気は終了しました。

2023年5月7日 更新！
令和5年5月8日からサウナ温度を保つため、サウナ換気を終了しました。館内の換気は変わらず実施させていただきます。サウナをご利用の皆様へ

多くのお客様が利用される場所ですので、会話はできるだけお控えいただきますようお願いいたします。
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節分イベント2023

2023年2月5日 更新！
今年もかわいいオニでいっぱいのクアハウス津南ご協賛いただいたお品は節分の記念品としてご利用の皆様に配らせていただきました！クアハウス津南のかわいいオニたちの様子はこちら⇩⇩⇩YouTube
クアハウスからのお知らせ 各種教室

令和4年11月から開始『Body ストレッチ』

2022年10月28日 更新！
簡単に行え、じっくり、しっかり筋肉を伸ばして「楽」を目指すカラダの調整が目的の45分間のストレッチ教室教室名『Bodyストレッチ』（ボディストレッチ）【日時】
・毎週（火）14:15～15:00
・毎週（金）18:30～19:15

※祝日は休講

【対象】小学5年生以上（小学生は保護者の申し込み書兼同意書への記入が必要）

【料金】600円（非会員）
　　　　会員は 300円

　※チケットの使用はできません
　※小学生は会員、非会員ともに料金は 300円

～ヨガとの違い～
ヨガは「ポーズ」を目的とするのに対し、ボディストレッチは難しいポーズを目指すのではなく、筋肉の伸びを感じて個々に合った姿勢で　じっくり、しっかり柔軟することを目的としています。
どなたでも簡単に行え、リハビリ、疲労回復、リラックスの効果がヨガと同様に得られます。
参加される方に合わせて、タオルやバランスボールを使用することがあります。