投稿者: NPO-Tap



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節分イベント2023

2023年2月5日 更新！
今年もかわいいオニでいっぱいのクアハウス津南ご協賛いただいたお品は節分の記念品としてご利用の皆様に配らせていただきました！クアハウス津南のかわいいオニたちの様子はこちら⇩⇩⇩YouTube
クアハウスからのお知らせ クアハウス津南 各種教室

クアハウス津南スクール（教室）タイムスケジュール

2022年11月6日 更新！
どなたも参加ができる教室が盛りだくさん。予約はいりません。スイミングスクールは事前のお申込みが必要になります。【月謝制】スイミング以外の教室は、小学5年生から参加ができます。

※小学５，６年生の参加の際、保護者の同意、申込書への記入が必要です。
　また、子ども単独での参加については
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　・身長１５０㎝以上のお子さまに限ります。
　・（アクア系フィットネスへの参加の場合、上記身長と25ｍ泳げるお子さまに限ります）

クアハウスからのお知らせ 各種教室

令和4年11月から開始『Body ストレッチ』

2022年10月28日 更新！
簡単に行え、じっくり、しっかり筋肉を伸ばして「楽」を目指すカラダの調整が目的の45分間のストレッチ教室教室名『Bodyストレッチ』（ボディストレッチ）【日時】
・毎週（火）14:15～15:00
・毎週（金）18:30～19:15

※祝日は休講

【対象】小学5年生以上（小学生は保護者の申し込み書兼同意書への記入が必要）

【料金】600円（非会員）
　　　　会員は 300円

　※チケットの使用はできません
　※小学生は会員、非会員ともに料金は 300円

～ヨガとの違い～
ヨガは「ポーズ」を目的とするのに対し、ボディストレッチは難しいポーズを目指すのではなく、筋肉の伸びを感じて個々に合った姿勢で　じっくり、しっかり柔軟することを目的としています。
どなたでも簡単に行え、リハビリ、疲労回復、リラックスの効果がヨガと同様に得られます。
参加される方に合わせて、タオルやバランスボールを使用することがあります。