受付前ラウンジ
小上がりの畳スペース（テレビ有り）長椅子もあり、小休憩、待ち合わせなどにご使用いただけます。持ち込みでの食事の際は、このラウンジスペースをご利用ください。
スイミングスクールなど保護者の方の見学にもご利用いただけます。
スイミングスクールなど保護者の方の見学にもご利用いただけます。
お知らせの一覧
ノルディックウォーキングが始りました！！
毎月第４水曜日に津南町役場を発着としてノルディックウォーキングを開催しています！！
この教室はウォーキング前に身体の健康状態がわかるIn Body測定会も合わせて行っています。
４月２４日が今年度最初の教室でした！！
小雨が降っていましたが外でウォーキングを行いました。
総合センターから割野方面に行き、農道を通って陣場下方面へ。
道中、新緑の景色や花などを見て楽しみながら歩きました！
最後は毘沙門様に行きみんなでパシャリ♪
皆さんもぜひ一緒にウォーキングしませんか？
詳しくは教室のチラシをご覧ください。
この教室はウォーキング前に身体の健康状態がわかるIn Body測定会も合わせて行っています。
４月２４日が今年度最初の教室でした！！
小雨が降っていましたが外でウォーキングを行いました。
総合センターから割野方面に行き、農道を通って陣場下方面へ。
道中、新緑の景色や花などを見て楽しみながら歩きました！
最後は毘沙門様に行きみんなでパシャリ♪
皆さんもぜひ一緒にウォーキングしませんか？
詳しくは教室のチラシをご覧ください。
Tapスイミングスクール表彰式（令和4年度）
毎年、クアハウス津南スクール生徒の中から、最も好記録で活躍した生徒を表彰しています。令和４年度 ２名の生徒が選ばれました。表彰式の様子はTap.つなんYouTubeにてご覧いただけます。
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令和4年11月から開始『Body ストレッチ』
簡単に行え、じっくり、しっかり筋肉を伸ばして「楽」を目指すカラダの調整が目的の45分間のストレッチ教室教室名『Bodyストレッチ』（ボディストレッチ）【日時】
・毎週（火）14:15～15:00
・毎週（金）18:30～19:15
※祝日は休講
【対象】小学5年生以上（小学生は保護者の申し込み書兼同意書への記入が必要）
【料金】600円（非会員）
会員は 300円
※チケットの使用はできません
※小学生は会員、非会員ともに料金は 300円
～ヨガとの違い～
ヨガは「ポーズ」を目的とするのに対し、ボディストレッチは難しいポーズを目指すのではなく、筋肉の伸びを感じて個々に合った姿勢で じっくり、しっかり柔軟することを目的としています。
どなたでも簡単に行え、リハビリ、疲労回復、リラックスの効果がヨガと同様に得られます。
参加される方に合わせて、タオルやバランスボールを使用することがあります。
・毎週（火）14:15～15:00
・毎週（金）18:30～19:15
※祝日は休講
【対象】小学5年生以上（小学生は保護者の申し込み書兼同意書への記入が必要）
【料金】600円（非会員）
会員は 300円
※チケットの使用はできません
※小学生は会員、非会員ともに料金は 300円
～ヨガとの違い～
ヨガは「ポーズ」を目的とするのに対し、ボディストレッチは難しいポーズを目指すのではなく、筋肉の伸びを感じて個々に合った姿勢で じっくり、しっかり柔軟することを目的としています。
どなたでも簡単に行え、リハビリ、疲労回復、リラックスの効果がヨガと同様に得られます。
参加される方に合わせて、タオルやバランスボールを使用することがあります。
酸素カプセルキャンペーンのお知らせ※要予約【令和4年 6月キャンペーンは終了しました】...
高気圧酸素カプセルキャンペーン※要予約6月は農繁期お疲れ解消キャンペーン！農繁期で体の疲れは溜まりがち。
カラダの疲れを癒しにクアハウス津南の酸素カプセルをお使いください。
【期間】 令和4年6月1日～6月30日
【内容】 会員、非会員ともに通常料金の半額にて提供。
キャンペーン中は追加500円で、内湯、プール・バーデの利用も可能。
★酸素カプセル60分3,000円 ⇒ 1,500円 +500円でプール、バーデ、内湯利用付
※中高生の使用は保護者のサインが必要です。
※事前の予約が必要です。（電話予約可：営業時間をご確認の上お電話ください）
※その他
施設紹介 ⇒ 高気圧酸素カプセルから ・持ち物 ・注意事項をご確認ください。
カラダの疲れを癒しにクアハウス津南の酸素カプセルをお使いください。
【期間】 令和4年6月1日～6月30日
【内容】 会員、非会員ともに通常料金の半額にて提供。
キャンペーン中は追加500円で、内湯、プール・バーデの利用も可能。
★酸素カプセル60分3,000円 ⇒ 1,500円 +500円でプール、バーデ、内湯利用付
※中高生の使用は保護者のサインが必要です。
※事前の予約が必要です。（電話予約可：営業時間をご確認の上お電話ください）
※その他
施設紹介 ⇒ 高気圧酸素カプセルから ・持ち物 ・注意事項をご確認ください。
お友達紹介キャンペーン
商品券がもらえる❗️❗️1名(1組) 紹介毎に1,000円の商品券 紹介する方、された方にも差し上げます紹介する人も 紹介された人もお得だから友達を紹介しやすいね😄10組紹介の場合、商品券は10枚(1万円分)プレゼント。
商品券はクアハウス津南で販売している商品に使用でき、 次回更新時の会費の値引きにも使用できます。
(使用期限は発行日から1年間)
※紹介された方は即日入会金から値引きも可能です。紹介で入会できる方とは
新規または、以前会員だった方は退会から 3ヶ月以上経過されている方が対象です
お問合せ : クアハウス津南（025-765-3711）
商品券はクアハウス津南で販売している商品に使用でき、 次回更新時の会費の値引きにも使用できます。
(使用期限は発行日から1年間)
※紹介された方は即日入会金から値引きも可能です。紹介で入会できる方とは
新規または、以前会員だった方は退会から 3ヶ月以上経過されている方が対象です
お問合せ : クアハウス津南（025-765-3711）
アクアフィットネス教室からお得な情報【毎月ワンコイン教室】...
毎月第2週目開催日はアクアウィークイベント😦🤩ストレス社会を生きるあなたになんとこの日はどなたでもワンコインの500円！対象のアクアフィットネス教室は・教室参加料金がこの日はワンコイン(500円)
・会員外の方を同伴いただくと双方に優待券を 差し上げます
(優待券はイベント以外の教室、館内利用でご使用ください)
(月)水中エクササイズ初級13:15~14:00
(木)アクアエクササイズ中級 13:15~14:00
(土)アクアリズム中級以上 13:15~14:00-19:00~19:45
※祝日は休講とないます
優待券はアクアフィットネス以外の教室でも使用ができます。
イベントには使用できません。
コロナウイルス感染防止対策により 十分なスペースを確保して開催しています。
コロナ禍による生活環境の変化、自然災害の猛威など、近年わたしたちのカラダは
これまでにないほどストレスを抱えていると言われています。
そういったストレスによるカラダへの負担は、
一日の終わりにリセットしなければなりません。
カラダに負担を与え続けると筋肉や骨を痛めてしまい、
腰痛、ひざ痛などの関節痛や神経痛などを引き起こす可能性があります。
それらの不調を抱えてもできる運動、、、それが
「アクアフィットネス」です。
ご自分の体力、筋力に合わせて高い運動効果が得られます。
今のカラダ能力をプラスにしようと力まず、
０（ゼロ）に戻すのがアクアフィットネス！
会員の方と一緒に優待券がもらえる非常にお得なウィークイベントです。
少しでも多くの方が健康で気持ちよく運動を始められる！
そんなきっかけを作りたいと思い、
クアハウス津南ではアクアフィットネスのイベントを毎月行っています。
※上記イベント以外の通常教室（会員600円、非会員1,300円）も
これまで通り開催しております。
※会員外の方が単独で参加された場合も優待券をプレゼントいたします。
初心者の方、どなたも運動を始めるきっかけにぜひご利用ください。
・会員外の方を同伴いただくと双方に優待券を 差し上げます
(優待券はイベント以外の教室、館内利用でご使用ください)
(月)水中エクササイズ初級13:15~14:00
(木)アクアエクササイズ中級 13:15~14:00
(土)アクアリズム中級以上 13:15~14:00-19:00~19:45
※祝日は休講とないます
優待券はアクアフィットネス以外の教室でも使用ができます。
イベントには使用できません。
コロナウイルス感染防止対策により 十分なスペースを確保して開催しています。
コロナ禍による生活環境の変化、自然災害の猛威など、近年わたしたちのカラダは
これまでにないほどストレスを抱えていると言われています。
そういったストレスによるカラダへの負担は、
一日の終わりにリセットしなければなりません。
カラダに負担を与え続けると筋肉や骨を痛めてしまい、
腰痛、ひざ痛などの関節痛や神経痛などを引き起こす可能性があります。
それらの不調を抱えてもできる運動、、、それが
「アクアフィットネス」です。
ご自分の体力、筋力に合わせて高い運動効果が得られます。
今のカラダ能力をプラスにしようと力まず、
０（ゼロ）に戻すのがアクアフィットネス！
会員の方と一緒に優待券がもらえる非常にお得なウィークイベントです。
少しでも多くの方が健康で気持ちよく運動を始められる！
そんなきっかけを作りたいと思い、
クアハウス津南ではアクアフィットネスのイベントを毎月行っています。
※上記イベント以外の通常教室（会員600円、非会員1,300円）も
これまで通り開催しております。
※会員外の方が単独で参加された場合も優待券をプレゼントいたします。
初心者の方、どなたも運動を始めるきっかけにぜひご利用ください。
